Tecniche di benessere psicocorporeo

Pratiche di consapevolezza di gruppo

Pratiche di consapevolezza che coinvolgono il corpo, come ad esempio la meditazione attiva, che prevedono una fase di movimento e scarico dello stress che precede quella di rilassamento e concentrazione. Insieme alla Dott.ssa Baldini, metteremo in pratica queste tecniche indicate soprattutto contro lo stress e le tensioni e con effetti sia a livello psicoemotivo che a livello corporeo.

Tutti i mercoledì dalle 18.45 alle 19.15

Seduta singola 20euro, pacchetto 1 mese 60euro

Prenota subito il tuo posto!