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LE METE DOVE DIMAGRIRE IN SETTE GIORNI

Dieta, esercizio fisico, riposo: basta una settimana per dare una “sferzata” a viso e corpo. Ecco gli indirizzi giusti per dimagrire in sette giorni.

Un mattino ti svegli, ti guardi allo specchio e non ti piace quel che vedi: le borse sotto gli occhi, la pelle grigia, le rughe sulle labbra… Invece di disperarti, prenota un programma anti age in uno spa-resort specializzato e fatti guidare dagli esperti. Prime regole: dieta ed esercizio fisico appropriati. Quindi si passa ai trattamenti: niente bisturi, solo piccoli interventi, e tanti massaggi all’avanguardia con oli e cosmetici naturali. I miracoli non esistono, è vero, ma al ritorno dalla vacanza rigenerante, sarai senz’altro più bella e ti sentirai più energica, meno stressata, ricaricata, positiva. In fondo, essere giovani non è questo? Eccogli indirizzi doc.

Alto Adige: col metodo Chenot, dieta e qualche “ritocchino”
Henri Chenot, uno dei nutrizionisti più famosi del mondo, spiega chiaramente cosa succede nel nostro corpo: «Il metabolismo cambia ogni sette anni e dopo i 35 gli effetti negativi del tempo cominciano a farsi sentire: difficoltà digestive, rigidità dei muscoli, indebolimento del sistema immunitario». Il processo si può rallentare con un programma rigenerante anti age di sei giorni al Palace Merano, albergo storico circondato dalle Dolomiti e da un magnifico parco. Punto di partenza è la biontologia, il metodo ideato da Chenot per migliorare la sintonia tra mente, corpo e inconscio, premesse di un benessere duraturo. Oltre alla cura – dieta, analisi ormonale, check up bioenergetico, massaggi energetici, idrogetti – si può concordare qualche piccolo intervento medico estetico, per esempio la biorivitalizzazione, che dona una pelle più tonica grazie prelievo, centrifugazione e reiniezione del sangue, o il Laser fraxel che stimola la produzione naturale di collagene.

Lombardia: al Lefay Resort meditazione nel verde
Nella spa del Lefay Resort di Gargnano (BS), ispirata alla medicina cinese, la bellezza è intesa come risultato dell’ottimale esercizio di tutte le funzioni dell’organismo. Infatti in questa splendida location, affacciata sul lago di Garda, i programmi di cinque giorni per prevenire e curare l’invecchiamento cominciano con un’educazione alimentare e la somministrazione di tisane, per esempio l’agrimonia, per depurare fegato e milza, gli organi responsabili del colorito e dell’aspetto della pelle. Ma anche l’occhio vuole la sua parte: scrub, agopuntura estetica, massaggi modellanti con olio d’oliva e cosmetici della casa levigano visibilmente la pelle, drenano e distendono i muscoli del viso. Durante il soggiorno si pratica tai chi, si nuota in un lago salato che rilassa grazie all’effetto “liquido amniotico”, si passeggia e si medita nel giardino con cinque stazioni che evocano le fasi della vita umana.

Toscana: a Castel Monastero la pelle risplende
Della durata di tre o sette giorni, i percorsi anti age di Castel Monastero, maniero medievale di Castelnuovo Berardenga (SI) trasformato in spa-hotel, partono sempre da dentro: aloe vera per purificare il fegato, tisana al caffè verde per riattivare il metabolismo, drink antiossidanti alle bacche di goji e mirtilli, tè al Neem, una radice indiana che elimina funghi e batteri dall’intestino. Intanto si lavora su viso e corpo con un gommage al sapone nero e olio d’argan; calchi rassodanti e purificanti all’argilla bianca; patch per gli occhi a rilascio di collagene che attenua le borse e distende le rughe. Nel programma sono inclusi i bagni nella piscina di acqua salata che stimola il sistema ormonale, tonificando e illuminando la pelle in menopausa, riducendo l’acne in adolescenza. Fuori programma, si possono prenotare piccoli interventi estetici, come botox, mesoterapia, filler anche per far ricrescere i capelli nelle zone diradate.

Toscana: via lo stress a Grotta Giusti
Come suggerisce il nome, Longevity è un metodo per rallentare l’invecchiamento protraendo le caratteristiche della giovinezza. All’arrivo all’hotel Grotta Giusti di Monsummano Terme (PT) si fanno gli esami fisiologici e cognitivi, i test genetici per valutare metabolismo dei grassi, sistema cardio-vascolare, attività antiossidante e scheletro, e l’Hardiness Survey, per misurare la capacità di gestione dello stress, all’origine di diversi malanni. In base ai risultati, un medico stabilisce dieta e cure termali individuali per sei giorni. Inoltre, grotta termale naturale, esercizi di Qi Gong per stimolare la plasticità neuronale e, grazie a un piccolo apparecchio da portare al braccio, si rilevano anche l’energia consumata, il tasso di attività fisica, ore di sonno e di veglia e la relativa qualità in modo da intervenire qualora fosse necessario.

Svizzera: guerra alla cellulite ala Kurhaus Cademario
Medici e terapisti della Dot.Spa, alla Kurhaus Cademario di Lugano (con vista splendida sul lago), non usano bisturi, ma cosmetici a base di principi attivi vegetali, tecnologie moderne e le indicazioni del dottor Keller, fondatore del centro un secolo fa, per ridurre l’eccesso di acido nel nostro organismo, causa principale dell’invecchiamento precoce. Problema a cui si può porre un efficace rimedio in soli sette giorni con peeling, impacchi, pulizia dell’intestino, linfodrenaggio e terapie all’avanguardia, come il lifting con radio frequenze e ossigeno, e la liposuzione Proshockice che, senza bisturi, elimina depositi di grasso e cellulite a qualunque stadio.

Germania: prenditi cura di te a Ville Stephanie
Inaugurata lo scorso gennaio, Villa Stephanie è una dimora fin de siècle immersa in un parco a Baden Baden, cittadina tedesca famosa per le terme. Invece, in questo hotel prenota chi vuole prendersi cura di sé (per almeno sette giorni) con programmi su misura, dalla dieta ai trattamenti benessere, alle visite con il medico estetico e gli altri specialisti di Haus Julius, la clinica privata collegata all’albergo. Per avere subito tratti più distesi, rughe attenuate, pelle radiosa e più elastica, i trattamenti da inserire nel programma sono i fito-aromatici con massaggio circolare di Sisley, uno per il viso e almeno cinque per il corpo, e quelli con i prodotti SkinCeuticals. Al risultato concorrono altri plus: solo 15 camere super raffinate, wi-fi a discrezione, giardino, biblioteca piena di libri e dischi.

5 metodi alternativi per ringiovanire
Liguria-Campania-Toscana
Una settimana di yoga, ovvero esercizio+respirazione+meditazione. Tre azioni che, se ben guidate, danno una bellezza non solo interiore, ma visibile e duratura senza creme e sieri. I ritiri hanno date precise e non continuative. Tre gli indirizzi: Diano Green; Locanda San Fantino e nella tenuta di Karen Joyce.

Puglia
Patrizia Bortolin, spa manager di Vair, il centro benessere di Borgo Egnazia, sostiene che non c’è bellezza se non ci si ama un po’ e se non si hanno buoni pensieri e relazioni positive. Infatti ha chiamato “Goditi la vita” una linea di programmi, tra cui Tarant: tre giorni dedicati alle donne con danze pugliesi, psicologia, musicoterapia, letture, arti circensi.

Montecarlo
Trattamento choc: pochi secondi a -60 °C e tre minuti a -110 °C. È la crioterapia, che in Europa si fa solo nella mega spa della Société des Bains de Mer e in un tempo brevissimo resetta l’organismo con immediati effetti rigeneranti per cellule e circolazione. Il percorso prosegue da un giorno a nove settimane con cure all’avanguardia e personalizzate con l’aiuto di 28 specialisti e la cucina naturale del ristorante.

Repubblica Ceca
A Karlovy Vary, la maggiore località termale ceca, la spa medica del Savoy Westend Hotel basa le terapie sulle proprietà salutari delle acque: bagni, terme, e grandi bicchieri riempiti alla fonte, ricca di minerali che fanno bene alle mucose e stimolano pancreas e fegato, e, insieme ai trattamenti spa, riducono il peso. Impossibile non sentirsi meglio.

Marocco
Kiyindo Shiatsu è un trattamento, ideato da Pierre Clavreux, che allevia mal di schiena, disturbi del sonno, cattiva digestione e stress toccando punti specifici e stimoltando le energie corporee. I primi effetti si ottengono con tre, cinque od otto sedute a Palais Namaskar di Marrakech, che organizza anche allenamenti intensivi e workshop con trainer, nutrizionisti e maestri di arti marziali per fortificare corpo e mente.

Una giornata tutta per sé
E se non avete una settimana, dedicate almeno qualche ora al vostro benessere. Ecco dove.
Milano
Appena aperto, il Mandarin Oriental Milan ha una spa in stile Feng Shui, con trattamenti per il viso che riducono subito linee di espressione e rughe, come l’Advanced Results Driven Facial con tecniche ESPA, rinomata casa inglese di cosmesi naturale, e le cure con i prodotti del celeberrimo chirurgo estetico Ivo Pitanguy (è la prima spa in Europa a utilizzarli).

Naturno (Bolzano)
Al Belvita Hotel Preidlhof propongono Ultherapy, un lifting agli ultrasuoni non invasivo che in una seduta (da 10 a 60 minuti) ridà tonicità a palpebre, guance, mento e collo; distende la fronte; inturgidisce le labbra; solleva l’arco delle sopracciglia. Il metodo: gli ultrasuoni agiscono sul tessuto connettivo della pelle in profondità, stimolando la formazione di nuovo collagene che si rinnova completamente in 3-6 mesi.

Firenze
Avreste bisogno di una settimana su un’isola esotica, ma è un sogno irrealizzabile? Un’alternativa è una giornata di relax e benessere all’Asmana Wellness World a Campi Bisenzio, alle porte di Firenze: c’è la sabbia, ci sono le piscine riscaldate, l’hammam, le saune, i profumi, i suoni e i colori della natura, i trattamenti. Effetto splendore vacanziero in un solo giorno!

Saturnia (GR)
Il resort Terme di Saturnia (GR) è nella top list mondiale per le sue piscine di acque sulfuree, ma anche per la spa all’avanguardia. Da provare il trattamento estetico Gold experience Viso&Corpo, rassodante, levigante, riducente in un’unica seduta da 210 minuti.

Fonte:http://www.gioia.it/

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