😴 Russare di notte: quando diventa un problema da otorino?

Russare di notte può sembrare solo un fastidio per chi dorme accanto… ma in realtà, in molti casi, è un vero e proprio campanello d’allarme per la salute.
Il russamento cronico può infatti essere il segnale di un’alterazione delle vie respiratorie superiori, e in alcuni casi nascondere patologie più serie come le apnee notturne.

In questi casi, lo specialista di riferimento è proprio l’otorinolaringoiatra, ovvero il medico che si occupa di naso, gola e orecchie.

🔍 Da cosa dipende il russamento?

Il russare è causato da una vibrazione dei tessuti molli del palato e della gola durante la respirazione notturna. Questo accade quando il passaggio dell’aria è ostacolato o ristretto.

Le cause più frequenti sono:

• Setto nasale deviato

• Ipertrofia dei turbinati

• Polipi nasali

• Tonsille e adenoidi ingrossate

• Rilassamento del palato molle

• Obesità e accumulo di grasso nella zona cervicale

🩺 Quando è il caso di fare una visita otorino?

Non tutti i casi di russamento richiedono una cura, ma è importante non sottovalutare i segnali d’allarme:

• Russamento frequente e intenso

• Pause respiratorie durante il sonno (apnee)

• Risvegli notturni con affanno

• Sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione

• Mal di testa al risveglio

L’otorinolaringoiatra può eseguire una valutazione delle vie aeree superiori attraverso esami specifici come:

• Endoscopia nasale

• Esame del cavo orale e delle strutture faringee

• Test respiratori (in collaborazione con pneumologi o centri del sonno)

🛠️ Quali sono le soluzioni?

A seconda della causa, il trattamento può essere:

• Medico: spray nasali, antinfiammatori, riduzione del peso corporeo

• Riabilitativo: logopedia o terapia miofunzionale per rinforzare i muscoli orofaringei

• Chirurgico: interventi su setto nasale, turbinati, tonsille o palato molle

• Ventilazione notturna (CPAP): in caso di sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS)

😌 Dormire bene è salute

Il sonno disturbato ha effetti negativi su cuore, cervello, umore e metabolismo. Se russare è diventato una costante, non aspettare che il problema si aggravi.

Presso Rimedical, i nostri otorinolaringoiatri offrono una valutazione approfondita delle cause del russamento e ti guidano verso la soluzione più adatta, anche in collaborazione con altri specialisti.